معامله گران در تاریخ 18 ماه مه در طبقه بورس نیویورک کار می کنند - روزی که داو جونز با بیش از 1000 امتیاز سقوط کرد.
ما می خواهیم به شما کمک کنیم تا تصمیمات آگاهانه تری بگیرید. برخی از پیوندها در این صفحه - که به وضوح مشخص شده است - ممکن است شما را به یک وب سایت شریک منتقل کند و ممکن است منجر به کسب کمیسیون ارجاع شود. برای اطلاعات بیشتر ، نحوه کسب درآمد را ببینید.
برای مدت طولانی ، حتی نمی توانستم در مورد بورس اوراق بهادار فکر کنم بدون اینکه از ترس و اضطراب استفاده کنم.
حال ، وقتی هر روز داستانهایی را در مورد بازارهای خرس ، سهام مخزن و رکود قریب الوقوع می خواندم ، فقط شانه هایم را جمع می کنم و پول بیشتری را به حساب های سرمایه گذاری خود منتقل می کنم.
برای من زحمت نمی کشد که S& P 500 تقریباً 20 ٪ از رکورد اخیر خود کاهش یافته است. من مضطرب نیستم که قیمت بیت کوین در سال 2022 بیش از 30 ٪ کاهش یابد. و من از پیش بینی رشد منفی تولید ناخالص داخلی یا پچ پچ در مورد رکود نمی ترسم.
در واقع ، من بیشتر سرمایه گذاری می کنم. امسال ، من 15،000 دلار بالاتر از کمک های ماهانه معمول خود سرمایه گذاری کرده ام.
چه چیزی منجر به چنین تغییر شدید شد؟من به جای تجربه رکودهای بازار به عنوان تحریک کننده و اضطراب ، می توانم آنها را به عنوان فرصت ببینم. من پنج رقم را در بالای سهم ماهانه خود در سال 2020 سرمایه گذاری کردم و قصد داشتم در سال 2022 دوباره همین کار را انجام دهم در حالی که بازار پایین است. مهمتر از همه اینها ، استرس پول نادر در خانه من است.
در اینجا چگونگی کشف اعتماد به نفس غیرقابل توصیف مالی ، و اینکه چگونه می توانید از لحظات استرس زا مانند این استفاده کنید برای پیدا کردن مال شما.
داستان پول من
در سال 2008 ، من دانشجوی سال اول دبیرستان بودم. بازار سهام سقوط کرد ، پدر من از یک شرکت مشاوره فنی اخراج شد و حباب مسکن پشت سر هم قرار گرفت. من تصور نمی کردم که آن چند ماه بر چند سال آینده زندگی من تأثیر بگذارد.
در سالهای بعد ، پدرم بیکار ماند ، ما خانه کودکی خود را از دست دادیم و ما به دور از منطقه خوبی که در آن بزرگ شدم دور شدیم. والدینم که خانواده ما را از پورتوریکو به ایالات متحده آورده اند تا یک رویای آمریکایی را تعقیب کنند، مجبور شدند برعکس مقابله کنند. با این تغییر ثروت ، اعتماد به نفس خود را به آینده مالی خود از دست دادم. احساس ترس کردم. من در آن زمان آن را نمی دانستم ، اما این ترس بود که منجر به یک دهه مبارزه با اضطراب مالی شد.
این اتفاق را در کوچکترین و بزرگترین لحظات برای من تصور کنید ، مانند:
- 30 دقیقه طول کشید تا تصمیم بگیرید که برای صرفه جویی در هزینه در منوی رستوران چه چیزی را بدست آورید.
- برگرداندن 90 درصد از چیزی که خریدم به دلیل شرمندگی که از خرج کردن برای خودم احساس می کردم.
- در راه عروسی به دلیل ناراحتی مالی گریه کردم.
پول در دنیای من فقط با استرس برابری می کرد.
سریع به جلو، و من اکنون یک مادر 29 ساله با دو فرزند هستم که بیش از شش رقم برای دوران بازنشستگی من سرمایه گذاری شده است. این بدان معنی است که اگر من نفروختم و هرگز یک سنت دیگر سرمایه گذاری نکنم، همچنان به عنوان یک مولتی میلیونر بازنشسته خواهم شد.
نیکول استنلی، یک مربی مالی و مادر دو فرزند 29 ساله، می گوید افت بازار سهام فرصت هایی برای روشن شدن اهداف مالی شماست.
بزرگترین عاملی که به من کمک کرد تا از اضطراب مالی خود رد شوم این بود که متوجه شدم پول بیشتر از ساختن یک صفحه گسترده و دنبال کردن "مراحل" است. ایجاد اعتماد به نفس مستلزم بهبود عادات و باورهای مالی من است. بنابراین، دوره‌هایی را گذراندم، به درمان رفتم و چندین مربی استخدام کردم. این روند به من اجازه داد تا منبع ترس مالی خود را شناسایی کنم و داستان جدیدی خلق کنم. با گذشت زمان، اعتماد به نفس بیشتری نسبت به امور مالی خود پیدا کردم.
به محض اینکه متوجه شدم، مجبور نبودم زندگی خود را با ترس از رکود بعدی زندگی کنم، به مأموریتی رفتم تا اضطراب مالی را نه فقط در زندگی خودم، بلکه برای دیگران نیز از بین ببرم.
به همین دلیل است که Arise Financial Coaching را تأسیس کردم، شرکتی که به متخصصان کمک می کند تا بدهی خود را پرداخت کنند، بیشتر پس انداز کنند و از اعتماد مالی برخوردار شوند. در دو سال گذشته، ما به صدها نفر در سراسر کشور کمک کرده‌ایم تا برخی از نامطمئن‌ترین زمان‌های اقتصادی را از طریق مربیگری مالی به بهترین سالهای مالی زندگی خود تبدیل کنند.
آیا اعتماد مالی دارید؟
بیایید وانمود کنیم که امور مالی شما مانند یک کشتی کوچک در دریا است.
اگر کاپیتان آن کشتی هستید، چیزهای زیادی وجود دارد که نمی توانید کنترل کنید، مانند قدرت باد و جهت آن. با این حال، می توانید نحوه تنظیم بادبان خود را کنترل کنید.
نکته حرفه ای
روی ایجاد اعتماد مالی تمرکز کنید تا بتوانید در هر شرایط بازار احساس امنیت کنید.
اعتماد مالی به این معناست که چقدر سریع می توانیم بادبان خود را در واکنش به هر نوع باد یا شرایط آب و هوایی تنظیم کنیم تا به مقصد برسیم: استقلال مالی. هر رکودی در بازار به اندازه سال 2008 شدید نیست، اما اطمینان مالی بدون توجه به شرایط بازار می تواند به شما کمک کند.
در اینجا چهار کار ساده وجود دارد که می توانید در چنین مواقعی انجام دهید تا با خیال راحت به ساحل برسید.
چهار حرکت برای انجام در هنگام سقوط بازار:
1. صندوق اضطراری خود را شخصی کنید.
حتی قبل از شنیدن زمزمه ای از تشدید اقتصاد ، لحظه ای وقت بگذارید تا از خود بپرسید که چقدر باید در یک صندوق اضطراری داشته باشید. بسیاری از افراد پس انداز می کنند اما استراتژی ندارند که چرا این مبلغ را دارند یا در چه شرایطی راحت استفاده می کنند. عدم دانستن این و/یا نداشتن صندوق اضطراری می تواند به شدت در اضطراب مالی نقش داشته باشد. بنابراین یک لحظه وقت بگذارید و در نظر بگیرید که چند ماه می توانید هزینه های زندگی خود را با میزان ذخیره نقدی که دارید بپردازید. اگر در زمان لاغر کمتر از سه نفر باشد ، خود را باز می کنید که در هنگام رکود بازار واقعاً آسیب پذیر باشید. با این حال ، اگر بیش از 12 ماه پول نقد داشته باشید ، از کسب پتانسیل با برخی از این دلار گم شده اید.
2. به خود یادآوری کنید که نیازی به از دست دادن پول ندارید.
یک تصور غلط رایج وجود دارد که وقتی وارد حساب سرمایه گذاری خود می شوید و می بینید که تعادل شما کاهش یافته است ، این بدان معنی است که شما پول را از دست داده اید. اما تنها زمانی که می توانید پول خود را از دست بدهید ، هنگام فروش سرمایه گذاری است. این بدان معناست که اگر سرمایه گذاری را نگه دارید و بهبود یابد ، هیچ چیزی از دست نخواهید داد. همیشه به یاد داشته باشید که تعادل شما به معنای چیزی نیست تا روزی که بفروشید. به همین دلیل ایده خوبی است که فقط در بورس سهام سرمایه گذاری کنید که نیازی به لمس آن ندارید و مطمئن شوید که همه تخم های شما در یک سبد نیستند. این همان چیزی است که به شما معده می دهد تا از بازار غرق در بازار که یک اتفاق عادی در اقتصاد است ، سوار شوید.
3. به دنبال فرصت هایی برای رشد مالی باشید و شروع به توجه به آنها خواهید کرد.
تمرکز روی همه قسمت های استرس زا یک رکود بازار آسان است ، اما در مورد همه فرصت ها چیست؟رکودهای بازار بدان معنی است که تمام سهام شما در هنگام فروش بازار به فروش می رسید. این مانند جمعه سیاه است اما به جای خرید عطر خاردار ، شما می توانید مشاغل بخرید! شما می توانید با همان مقدار پول بیشتر صاحب شوید. این عظیم است! فرصت دیگر مزایای مالیاتی است که همیشه هنگام سرمایه گذاری در یک حساب قبل از مالیات مانند 401 (k) یا IRA سنتی سرمایه گذاری می کنید. هر دلار که تا حداکثر سالانه در این حساب ها قرار داده اید ، درآمد مشمول مالیات شما را کسر می کند. این می تواند هزاران نفر را که به عمو سام مدیون هستید ، کاهش دهد.
4- با یک استراتژی سرمایه گذاری محکم ، زمان همه زخم های "بازار" را بهبود می بخشد.
اگر شما یک استراتژی سرمایه گذاری تحقیق کرده اید و هنوز هم یک Sisatiabrle را به وحشت ، فروش و پول 401 (k) خود احساس می کنید ، بنابراین می توانید "منتظر بمانید" ، شما در حال نوشتن نسخه سنگین خود برای استرس هستید. ناگفته نماند که Beaucoup de Bucks شما می توانید در برابر مالیات ، هزینه و سود غیر واقعی از دست بدهید. مطالعات بارها و بارها نشان داده است که دلالان بازار (افرادی که سعی می کنند بازار را به خود اختصاص دهند) 98 ٪ از زمان را برای افرادی که برای طولانی مدت بودجه کم هزینه متنوع خریداری و نگهداری می کنند ، از دست می دهند. بازار همیشه بهبود می یابد. وقتی شک دارید ، بزرگنمایی کنید و به تصویر بلند مدت بورس نگاه کنید.
سه راه برای افزایش اعتماد به نفس مالی خود:
صرف نظر از اقتصاد ، تصمیم گیری در مورد سرمایه گذاری می تواند سخت باشد. اگر این رکود بازار نسبت به اعتماد به نفس احساس دریا بیشتر داشته باشد ، تنها نیستید. در اینجا سه روش وجود دارد که می توانید در طی چند روز یا هفته اعتماد به نفس مالی خود را افزایش دهید تا به برنامه مالی خود در برابر رکود اقتصادی کمک کنید:
- اگر پول اضافی برای سرمایه گذاری دارید اما در مورد کجا و چگونه باید آن را سرمایه گذاری کنید ، اطمینان ندارید ، برخی از کتاب های سرمایه گذاری را برای بهبود فعالیت خود بخوانید. این کتابهای مورد علاقه من است. آنها می توانند اصول اولیه آنچه را که برای شروع سرمایه گذاری به تنهایی نیاز دارید ، آموزش دهند.
- اگر می دانید چقدر می خواهید سرمایه گذاری کنید و بعد از خواندن آن کتاب ها هنوز اعتماد به نفس ندارید ، مانند یک مشاور وفاداری یا برنامه ریز مالی معتبر ، یک حرفه ای را استخدام کنید.
- اگر نمی دانید چقدر می توانید سرمایه گذاری کنید ، احساس می کنید سالها از آماده شدن برای ساخت ثروت فاصله دارید و می خواهید آن را تغییر دهید ، یک مربی مالی استخدام کنید که بتواند با پول و ایجاد اعتماد به نفس به شما کمک کند نتایج خود را بهبود بخشید. مشتری متوسط من فقط در طول برنامه خود 20،000 دلار در اهداف خود صرفه جویی می کند. من به دلار پایین خود شرط می بندم که با کمک یک مربی خوب ، شما آماده خواهید بود که خیلی سریعتر از آنچه فکر می کنید سرمایه گذاری کنید.
طبیعی است که هنگام پایین آمدن بازارها ، استرس داشته باشید اما اگر روی ایجاد اعتماد به نفس مالی در زندگی خود تمرکز کنید ، می توانید قایقرانی صاف باشید حتی اگر باد در مسیری که برنامه ریزی کرده اید پیش نمی رود. اگر تجربه من هر چیزی را به من آموخته باشد ، این است که وضعیت اطراف شما نیازی به دیکته اعتماد به نفس یا رفاه شما ندارد. شما می توانید امنیت و شادی مورد نظر خود را از زندگی خود بسیار سریعتر و ساده تر از آنچه فکر می کنید بدست آورید.
